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为什么孩子的体质越来越差?父母应该如何提升孩子体质?
浏览: 发布日期:2019-01-25

       冰箱的普及,让儿童从小就接触各种冷饮,生冷水果,脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本,食品安全的恶化让孩子从饮食上能吸收到的大地精华极少极少,毫无营养的勾兑奶制品,各种食品添加剂,农药、激素、抗生素等调和而成的三餐与零食,让孩子脾胃非常虚弱,体内毒素超载。

    中国传统文化衰落。西方生活方式进入国门,短时间内改写了中国人的生活,短时间内摧毁了中国人的体质。如今的孩子一出生,就开始承受各种错误的生活、育儿方式带来的健康恶果。
 

1、四季反常:空调暖气的副作用

    健康的自然环境,是冬冷夏热。可是暖气让北方冬天室内温度在20度以上,冬不藏精,阳气收藏受损;空调让夏天室内温度在10-20度,夏天伤阳,阳气无法升发。

    孩子们在产房出生,从小吸入的第一口空气,就是带着空调味的冷气。宝宝从母体出来,原本被温暖包裹,结果一呼吸,就遭受了巨大温差,肺部首先遭受寒邪。孩子一生病,家长就往医院抱,各种抗生素,使孩子寒上加寒,病情反复。想要改变孩子体质,首先要让孩子恢复夏热冬寒的正常四季生活。

2、饮食寒凉:寒湿体质引发疾病

    冰箱的普及,让儿童从小就接触各种冷饮,生冷水果,脾胃大量受寒。脾胃乃后天之本,食品安全的恶化让孩子从饮食上能吸收到的大地精华极少极少,毫无营养的勾兑奶制品,各种食品添加剂,农药、激素、抗生素等调和而成的三餐与零食,让孩子脾胃非常虚弱,体内毒素超载。看到孩子脾胃虚弱、寒湿,生长发育得不好,家长们误以为孩子吃不饱而营养不良,每顿都给娃塞得满满的,买各种补品乱补一气,孩子们原本虚弱的脾胃负荷真是苦不堪言。

    有些家长说我相信中医,我用中医育儿。于是看到专家说,夏天热,要吃绿豆海带下火,西瓜香蕉清热;多吃新鲜水果,多喝酸奶牛奶。结果熊孩子又被摧残了一把。为啥?这些全是寒凉食物。

    例如有个5岁男孩,妈妈在专家指导下给他每天一个猕猴桃,说需要“补充丰富的维生素C”,坚持吃了一年半,出现顽固难愈的咳嗽。小儿脾胃娇嫩,猕猴桃性寒凉,长期食用使得脾胃重伤。

    有个7岁的孩子黑眼圈很重,体质很差。妈妈说,我长期给孩子煮百合、绿豆、薏苡仁、莲子心吃养生啊。事实上,给孩子吃的一堆全是寒凉之物。

    再例如,有个患哮喘8年的女孩,吃一小只螃蟹腿,哮喘大发作一次;吃一口冰淇淋,哮喘大发作一次;吃一次燕窝,哮喘大发作一次。

    《黄帝内经》谈到“春夏养阳,秋冬养阴”。夏天人体是“外热内寒”,因而腹泻的病人最多见于夏天。体内寒本应该吃姜护阳,但是如今的养生育儿理论却违背了古中医的哲学,滥用寒凉。

 

3、电子科技:透支肾精

    各种眼花缭乱的电子产品,电视,手机,电子玩具让现代儿童的童年远离了大自然,备受高科技的摧残。因为儿童神经系统还没有发育完全,尤其在0-7岁前,无法承受电子污染,信息超载。

    从中医角度看,神经系统属于肾阴,属水,需要能够收藏才能把阳气储存起来,相当于把电池能量储存起来。可是过早让儿童接触电子产品,使得大脑处于过度兴奋状态,会透支孩子的肾阴,让阳气收藏乏力。再加上本身阳气虚寒,阳气浮越在外的孩子很多。表现为多动,亢奋,难以集中精力,难以入睡,或者晚上盗汗,蹬被子,睡眠不稳;以及各种真寒假热的“上火”等。

    孩子反复发作的麦粒肿、反复发作的化脓性扁桃体炎、慢性中耳炎、急性喉炎、急性结膜炎、急性咽炎、急性腮腺炎等“炎症”,其实都是寒症。要么外热内寒,要么上热下寒。例如有孩子有麦粒肿,又尿床;有孩子有咽炎,四肢冰冷,归于根本,发现是阳虚,寒邪已入三阴。

 

 

4、晚睡:孩子早睡自愈力好

    严格的说,儿童睡眠过晚引起体质变差的危害最为严重。由于电视,电子游戏的普及,现在很多孩子从小就开始熬夜。殊不知,对于儿童的生长发育,睡比吃重要得多得多得多,因为太重要所以要说三遍!夜晚是儿童生长发育的黄金期,更是儿童的身体自我修复与疗愈的黄金期。阳气需要在晚上收藏,参与造血、排毒、修复、生长等功能,孩子熬夜相当于让身体的电力长期不足,各种健康问题就逐渐加重。

    7岁前的小孩,最好能够7-8点上床,睡得饱饱的,好好收藏阳气。由于孩子的自愈力比大人强很多,能“早睡觉”的孩子,很多疾病可以通过自我疗愈而康复。现在2000年以后出生的孩子年龄虽小,开始熬夜的历史却比之前任何一代人都早,体质被伤害得非常严重。

    让孩子阳气受损的生活方式如此普遍,再加上孩子们越来越远离大自然,照射的阳光越来越少,呼吸的新鲜空气越来越少,吃到高品质的食物越来越少,运动越来越少。。。阳气在各种损耗中,得不到及时补充。加上父母遗传的先天阳气不足,所以现在的儿童很早就出现了阳虚,和古代的中医儿科分析的小儿体质已经完全不是一个世界。

所以,养护孩子健康,从调理角度,就要祛寒湿升阳气,从生活的角度,就要少食寒凉不熬夜,回归自然或运动。

汤道养生秉承以自然之道养自然之身的理念,用纯食物精心配比而成的产品,驱邪扶正,培元固本,提升自愈力。让孩子远离抗生素,还孩子健康成长。


 
 
 
 
 
 
 

汤道调脾糊

 

   脾胃为后天之本,气血生化之源,内伤脾胃,百病由生。孩子脾胃功能不健全,加上后天喂养不当,极易造成脾胃虚弱。儿童脾虚会造成厌食积食,厌食积食进一步影响脾虚。小儿脾虚积食容易造成一系列疾病,如咳嗽,发热,肺炎,小儿反复呼吸道感染,咽炎,头痛,腹胀、便秘,泄泻,盗汗,舌苔剥落,贫血,惊悸,荨麻疹,消化不良,生长发育迟弱等。

纯食物配方汤道调脾糊,由山药、芡实、山楂等组成,每天冲服食用,可有效改善孩子脾胃问题,健脾养胃。

 

 
 
 
 
 
 

汤道湿寒清

 

不良的饮食习惯、寒凉药物、输液的滥用、不爱运动、睡眠过晚等都致使孩子体寒。 简单的判断孩子是否寒湿重:

1、舌苔常常是舌苔薄白或是淡白色;

2、容易感冒,咳嗽,且恢复期较长;

3、晚上睡不着、睡眠质量差、睡眠浅;

4、怕冷、怕吹风、手脚冰冷;

5、喜欢吃热食喝热饮;

6、大便粘腻、糖稀

用纯食物配方汤道湿寒清,给孩子汤足或汤浴(即泡脚或泡澡),可有效驱寒除湿排出毒素,疏通经络,补养气血,提升孩子自愈力。